Von der Massage unter dem freien Himmel bis hin zu „Fit mit Fisch“ – Rügen macht gesund

Sie lieben es, im naturbelassenen Grünen zu joggen? Sie spazieren gerne die Küste entlang und erfreuen sich an einer angenehm kühlen Meeresbrise? Die Insel Rügen im hohen Norden Deutschlands liefert die richtigen Voraussetzungen, den Urlaub aktiv zu gestalten. Für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ist die Gegend ideal. Machen Sie ausgedehnte Fahrradtouren quer durch die schönen Ortschaften. Die gesamte Insel wartet mit einem großzügigen Angebot aus dem Kur- und Wellnessbereich auf.

Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden auf Rügen, ohne viel Geld einzusetzen. Nutzen Sie das einzigartige Wetter und das angenehme Klima. Erkunden Sie die Insel zu Fuß, zu Rad oder zu Pferd. Die malerische Landschaft bieten eine schöne Kulisse, der richtige Ort um die Seele baumeln zu lassen. Von jedem Punkt der Insel haben Sie es nicht weiter als sieben Kilometer und sind am Meer. Die schnellste und einfachste Art, um auf der Insel voranzukommen, ist mit dem Fahrrad. Ihr Körper wird es Ihnen danken. Leihen Sie sich günstig ein Fahrrad in einem der Fahrradshops. Sind Sie lieber zu Pferd unterwegs, bringen Sie Ihr Pferd auf einem Reiterhof unter und kundschaften die Gegend mit Ihrem vierbeinigen Partner später aus. Wenn Pferde für Sie Neuland sind, besuchen Sie einen Reiterhof. Lernen Sie Pferde kennen. Reiten ist gut für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskulatur. Auch Ihrer Seele tut es gut.

Genießen Sie das Wellnessprogramm

Verwöhnen Sie sich lieber mit einem ausgedehnten Wellnessprogramm, hat Rügen in den 30 Wellness- und Gesundheitszentren die passenden Angebote für Sie. Sie bieten den geeigneten Platz um sich auszuspannen und zu erholen. Verwöhnen Sie sich mit einer wohltuenden Massage oder einer anderen entspannenden, gut tuenden Methode. Ein kleiner Einblick in die Wellness-Angebote auf Rügen:

  • allerlei medizinische Therapien für den angeschlagenen Körper (Massagen, Krankengymnastik und mehr)
  • Wärmebehandlung
  • Kältetherapie
  • Entwöhnung für Raucher
  • Fitnessstudios, Sonnenstudios und Saunen, Kosmetikstudios
  • Thalasso-Kuren: Diese sind auf Rügen gefragt. Wohltuende Algenpackungen und Peelings wirken hier auf Körper und Geist ein.
  • Massagen mit dem beliebten Sanddornöl oder Bernstein

Rügener Heilkreide und Sanddorn – regionale Produkte für Ihr Wohlbefinden

Die Rügener Heilkreide stammt direkt von der Insel.  Die Mitarbeiter der Anlage wenden die Heilkreide zu Therapiezwecken an. Das geht von Packungen fürs Gesicht bis hin zum ganzen Körper. Die Heilkreide ist frei von Allergenen und stammt aus dem natürlichen Kreidevorkommen der Insel. Sie besteht zu 98 % aus Calciumcarbonat und hat eine entschlackende und heilsame Wirkung auf Ihren Körper. Packungen mit Heilkreide für den Rücken oder den Körper steigern die Durchblutung der Muskulatur. Ergänzend empfiehlt sich eine Massage.

Sanddorn ist ein weiteres Produkt, das die Rügener am Kap Arkona anbauen, ernten und verarbeiten. In den Läden vor Ort finden Sie viele Produkte mit Sanddorn.
Ein kleiner Auszug aus der Liste der Produkte mit Sanddorn:

  • Sanddorn-Saft – stärkt das Immunsystem, unterstützt den Kreislauf
  • Sanddorn Aufstriche und Honig – der gesunde Start in den Tag
  • Sanddorn-Spirituosen – gut für die Verdauung
  • Sanddorn-Körperpflege – pflegt die Haut
  • Sanddorn-Süßigkeiten – gesund und lecker

Helfen Sie zum Sommerende auf der Sanddornplantage Rügenhof Putgarten bei der Ernte des Sanddorns mit. Die Bewegung tut Ihrem Körper gut und Sie sind um eine Erfahrung reicher. Decken Sie sich nach der Arbeit mit vielen, großartigen Produkten aus Sanddorn ein.

Blume trifft auf Kohl und denkt an Gurke

Sie arbeiten an Ihrem körperlichen und seelischen Wohlbefinden, da darf es an einer gesunden Mahlzeit nicht fehlen. Gesund schmeckt nicht? Die Rügener Gastronomen beweisen Ihnen mit Ihren köstlichen Menüs das Gegenteil. So nah am Meer gibt es viel Fisch auf der Speisekarte. In Restaurants wie dem des Hotels Bernstein finden Sie schmackhafte Menüs wie „Fit mit Fisch“.  Vielen Restaurants  servieren tolle, vegane Gerichte wie „Blume trifft auf Kohl und denkt an Gurke“ im Restaurant Sassnitz.  Da werden Sie selbst als Fleischliebhaber neugierig.

Wenn Sie sich partout nicht mit „Weizen-Mandelmilch-Bans mit Quinoa-Gemüse-Chilli-Patty“ anfreunden können, müssen Sie auf Rügen nicht unglücklich hungern. Ein saftiges Steak von einer glücklichen Rügener Kuh wartet im nächsten Restaurant auf Sie. Oder wie wäre es mit einem „Filet vom Angus-Rind auf Kräuterbandnudeln und Buchenpilzen“? Sie sehen, als Fleischesser gehen Sie nicht leer aus.

Nach dem Abendessen gönnen Sie sich gerne eine Dessert? Schauen Sie im Travel Charme Hotel im Kurhaus Sellin vorbei. Die Sanddorntorte ist eine Kalorienbombe, aber sie versäumen etwas, wenn Sie sie nicht probieren.

Das Luxusverwöhnprogramm wartet auf Sie

Hotels ermöglichen es mit Tageskarten Einwohnern und Touristen, den Wellnessbereich Ihrer Anlage zu nutzen. Sie sparen das teure Zimmer und bekommen luxuriöse Hotelwellness. Wie wäre es mit einer Massage im Freien? Bei Schönwetter massieren Sie Hotelmasseusen im Garten. Die Sonne kitzelt auf Ihrer Haut, während sich jegliche Verspannung aus Ihrem Körper verabschiedet.
In den Anlagen der Hotels erwarten Sie diverse Angebote. Genießen Sie Massagen, die wohltuend sind und Sie zum Dahinschmelzen bringen. Oder besuchen Sie die Sauna, ein orientalisches Hamam oder ein finnisches Bad. Für die Kleinsten gibt es Massagen mit Schokolade oder Mandarinen-Limetten-Schaum. Kleine Prinzessinnen bekommen Ihre Nägel verschönert mit Sternenglitzer oder lustigen Stickern.

Anbieter von Wellnessangeboten haben sich viel einfallen lassen, damit Besucher der Insel sich zufrieden zurücklegen und Ihre Erholung genießen. Nutzen Sie die Gelegenheit, buchen Sie ein günstiges Ferienhaus bei uns und genießen Sie  das herrliche Verwöhnprogramm Rügens.